< img src="https://top-fwz1.mail.ru/counter?id=3487452;js=na" style="position:absolute;left:-9999px;"alt="Top.Mail.Ru" />
Naujienos – pagalvių naudojimo patarimai
Mikufoam is a manufacturer specializing in the production of various foam products

Patarimai, kaip naudoti pagalves

Be to, kad išsirinktumėte jums tinkančią pagalvę, taip pat turite atkreipti dėmesį į tai, kaip naudojate pagalvę.
❶ Miegant su pakaušiu ant pagalvės viršaus, pečiai turi būti šiek tiek atremti į pagalvę, o pakaušis turi būti dedamas ant pagalvės vidurio viršaus, kas gali stabilizuoti miego pozą, vengti sustingęs sprandas ir palaikyti normalią fiziologinę kūno kreivę.
❷ Išlyginkite pagalvės vidurį Jei naudojama mažai elastinga pagalvės šerdies medžiaga, galite tinkamai išlyginti vidurinę pagalvės dalį ir pakelti kaklą ten, kur dedama pagalvė, kad kaklo stuburas nebūtų išlenktas į priekį ir į šoną. , kad galėtumėte atsikelti ryte.Jokio kaklo skausmo.
❸ Sureguliuokite tinkamą pagalvės aukštį. Patogiausias pagalvės aukštis.
❹ Magiškas pagalbinės pagalvės panaudojimas Gulint ant nugaros, po keliais galite padėti pagalvę, kuri padės čiužiniui palaikyti juosmeninę stuburą ir klubus;gulėdami ant šono, tarp kojų uždėkite minkštą ir plokščią pagalvę, kuri padės išlaikyti tiesią juosmeninę stuburą.

图片13

 

Kadangi kiekvieno gimdos kaklelio stuburas yra skirtingas, sveikos pagalvės, kuri jums labiausiai tinka, paieška gali užtrukti.Bet tai verta, kai turi gerą pagalvę, tai papildoma ramybė.


Paskelbimo laikas: 2022-04-04